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2023年12月20日
撲克可以是一個健康的趣味活動,也可能是一個讓人過度沉迷的不良嗜好。由於大多數的人在進行休閒活動時,會更容易有取得勝利的慾望,這讓人更容易對撲克上癮,使自己的心情逐漸地受到遊戲的影響。以下我們會和大家介紹幾個過度沉迷於撲克的徵兆以及如何避免的方法:
如何避免被撲克綁架?
(圖/ 避免被撲克綁架。截自gamesver)
撲克可以是一個健康的趣味活動,也可能是一個讓人過度沉迷的不良嗜好。由於大多數的人在進行休閒活動時,會更容易有取得勝利的慾望,這讓人更容易對撲克上癮,使自己的心情逐漸地受到遊戲的影響。以下我們會和大家介紹幾個過度沉迷於撲克的徵兆以及如何避免的方法:
只花自己能負擔的錢玩撲克
大多數過度沉迷於撲克的玩家其實在平常的時候看起來都是理智的,然而玩牌總是會有牌運特別不佳或是心情較不穩定的時候,這讓人更容易無法面對失敗;由於自己過往的表現並不如當下這麼差勁,在相信自己終能扳回一城的心態下,很可能會花費超出自己所能負擔的金額在撲克上,導致自己走向破產的局面。
一個撲克玩家應該要妥善地進行資金管理並設定自己投入金額的天花板,避免因玩撲克而影響自己維持日常生活的經濟狀況;變賣家中的資產、甚至借錢玩撲克更是應該要避免的行為,畢竟沒有人能肯定自己在接下來的牌局中究竟是輸或贏,撲克玩家在輸牌時應該要以較長遠的眼光進行思考,才會讓自己在未來有更多翻身的機會。
(圖/ 避免因玩撲克而變賣家產或借錢。截自gamesver)
避免因玩撲克而忽略與家人的相處
過度沉迷於撲克的玩家很容易忽視與家人生活的時光,這使他們和撲克以外事物的連結越來越少,進一步提升撲克在他們生活中的重量,加劇自己沉迷於撲克的情況。從許多職業撲克玩家的身上可以發現,儘管他們每周會花相當多的時間在撲克上,其中仍有許多人會盡量抽出時間與家人相處,這麼做能幫助自己脫離撲克的環境,讓自己更容易以清晰的角度思考撲克在自己的人生中所扮演的角色。
不隱瞞自己在玩撲克的事實
另一個與撲克成癮有關的徵兆是說謊,許多人不希望讓他人知道自己花了多少時間玩撲克,並避免與身邊的人談到與撲克有關的話題。如果會有隱瞞自己正在玩撲克的想法,代表自己很可能已經因為玩撲克而產生一些不好的影響,應該適時地和身邊的人求助,先調整好自己的心態再讓撲克重新進入自己的生活中。
(圖/ 不須隱瞞自己在玩撲克的事實。截自gamesver)
大多數對撲克上癮的玩家因為害怕被他人批評而選擇逃避或說謊,但事實上,只要我們用健康的心態去玩遊戲,就不會被撲克所綁架,可以放心地成為一名愛好撲克的玩家,撲克也會在我們的生活中扮演正向的角色。